Rutina antienvejecimiento para mujeres de 30 años

Y de repente… tienes treinta años. Después de pasar rápidamente por tu adolescencia, tus veinte años también han pasado volando. Afortunadamente, todavía eres joven y tienes una energía ilimitada, la mayor parte del tiempo. Si estás construyendo tu carrera a toda velocidad, viajando por el mundo o estando ocupado generando y criando pequeños humanos, no hace mucho por tu energía… excepto consumirla. Puede que tu piel esté a salvo por ahora, pero necesita que tomes medidas con una rutina antienvejecimiento de inmediato. Los siguientes consejos de Cocoon Imagen deben ser honrados como reglas sagradas y tu misión es adorar al todopoderoso del cuidado de la piel. ¡Hazlo ahora y danos las gracias después!

¿Por qué está cambiando mi piel?

A estas alturas, estamos seguros de que ya has notado algunos cambios en tu piel. Sigue teniendo un aspecto juvenil, pero ya se nota una arruga en la frente, y la piel del contorno de los ojos… digamos que se nota que sonríes mucho. La renovación de las células de la piel disminuye su ritmo y la piel empieza a perder elastina y colágeno, ¡nuestro precioso colágeno! El tiempo está en nuestra contra: nunca seremos más jóvenes de lo que somos hoy. Teniendo esto en cuenta, y sabiendo que no se puede retroceder en el tiempo, empecemos hoy. Con ganas de guiarte, y sabiendo cómo se comporta tu piel, ¡reunimos los fundamentos para integrar tu rutina antiedad! Así que… ¡toma un bolígrafo – o haz una captura de pantalla!

Los fundamentos para una rutina antienvejecimiento

Para empezar, permítenos presentarte las reglas básicas del cuidado de la piel de toda la vida: protege tu piel por la mañana y repara tu piel por la noche. Aunque no te hayas comprometido del todo, hay dos cosas que le debes a tu piel: aplicar FPS a diario (como todos los días, los 365 días del año) y lavarte la cara por la noche. Si no lo haces, tu piel se está resintiendo silenciosamente y pagarás el precio más tarde. Nunca es demasiado pronto para empezar a prevenir la aparición de los indeseados signos de la edad. De hecho, cuanto antes, mejor. Ahora es el momento de reponer tu piel con una rutina antienvejecimiento adaptada a la era de los treinta.

Rutina antienvejecimiento matutina

Queremos asegurarnos de que nuestra piel está protegida para resistir todas las agresiones que va a sufrir: la contaminación, los rayos UVA y UVB, así como las luces azules del teléfono y el ordenador, por mencionar algunas. Tienes prisa, ¡no hay tiempo que perder! Así que aquí tienes los básicos para una rutina antienvejecimiento: una buena limpiadora, un tónico exfoliante, un sérum antioxidante y un FPS alto para proteger aún más la piel. Si estás volcada en el proyecto de cuidado de la piel y estás dispuesta a hacerlo todo, también te recomendamos que añadas una crema para el contorno de ojos para iluminar tu mirada, y una crema hidratante y reconfortante, especialmente si tienes la piel seca.

Paso 1: Limpiador

Bioderma Sensibio Gel Espumoso Limpiador Suave Pieles Sensibles. Suave y minucioso son las palabras clave para este paso. Un producto con aclarado es siempre una buena manera de despertar y dar los buenos días a la piel.

Paso 2: Tónico

El tónico perfecto para tu rutina antiedad: Pestle & Mortar NMF Lactic Acid Toner. Ayuda a equilibrar tu piel después de la limpieza y este, particularmente, ayuda a hidratar la piel mientras la exfolia suavemente. También puedes mirar el catálogo de Mesoestetic.

Paso 3: Sérum

El sérum antioxidante perfecto para tu rutina antiedad: SkinCeuticals Prevent Serum 10. Un concentrado antioxidante protege la piel de los dañinos radicales libres que quieren atacar tu delicado rostro. Estás protegiendo tu rostro, ¡y esta es la capa base!

Paso 4: Protector solar

El protector solar perfecto para tu rutina antiedad: La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid Sin Perfume SPF50+. El único, el poderoso guerrero que lucha contra todo lo que se atreve a amenazar tu piel: el protector solar. ¡No nos cansamos de insistir en la importancia de este paso!

Rutina nocturna antienvejecimiento

La superficie de la piel es una acaparadora profesional – guarda todo por si acaso: las partículas de contaminación, las impurezas, los radicales libres, el maquillaje que una vez fue bonito, el SPF que te aplicaste por la mañana, etc. Hay que aclarar el día de la piel y, lo que es igual de importante, proporcionarle activos reparadores y rejuvenecedores para potenciar el proceso natural de renovación nocturna. Por la noche, la piel se merece un regalo inestimable: ¡una limpieza profunda y un potente cuidado de la piel!

Paso 1: Doble limpieza

Para realizar una limpieza eficaz, debes deshacer todo lo que la piel ha decidido guardar a lo largo del día. En primer lugar, necesitas utilizar un limpiador a base de aceite para disolver el maquillaje y el protector solar, junto con todas las impurezas.

En segundo lugar, necesitas un limpiador ligero a base de agua para limpiar y purificar eficazmente la piel; puedes utilizar la espuma limpiadora suave que ya hemos sugerido anteriormente. Por último, refresca tu piel con un chorrito de agua y ¡ya está!

Paso 2: Suero antienvejecimiento

El retinol perfecto para su rutina antienvejecimiento. ¿Has oído hablar del retinol? No, no eres demasiado joven para ello. El retinol ayuda a estimular la producción de colágeno mientras acelera la renovación celular. Hemos elegido un concentrado de retinol que es suave y proporciona a la piel confort al mismo tiempo.

Y antes de irte, un consejo extra: ¡no olvides tu rutina de cuidado de la piel de todo el cuerpo! Aunque la piel del cuerpo es más resistente, también merece ser mimada.