En esta publicación de preguntas frecuentes, los dentistas de clínica dental Las Gabias Salvador García examinarán más de cerca los datos sobre el flúor dental y proporcionarán respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes que nos hacen.
Índice de contenidos
Datos y preguntas frecuentes sobre el flúor
¿Qué es el fluoruro?
El flúor es un mineral natural que se encuentra en el suelo y en el agua y que no sólo ayuda a construir huesos y dientes fuertes, sino que también ayuda a prevenir las caries.
¿Qué alimentos contienen flúor?
Se pueden encontrar bajos niveles de este mineral en muchos grupos de alimentos, incluyendo frutas y verduras frescas, algunos mariscos y en productos lácteos como los huevos y la leche. Niveles más altos de flúor se pueden encontrar en alimentos procesados y líquidos como zumos de fruta, té negro, vino, café y agua potable.
¿Por qué se añade fluoruro al agua potable?
Los dentistas están de acuerdo en que el flúor es esencial para tener dientes sanos. Mientras que los cuerpos naturales de agua contienen trazas de flúor, a menudo se añade al agua potable de la comunidad porque el costo es bastante bajo, y el flúor es un mineral natural, seguro y eficaz que ayuda a prevenir las caries y las caries.
¿A qué se añade el flúor?
Con el fin de combatir las caries y promover la salud de los dientes, el flúor se puede encontrar en el agua potable pública, en la pasta de dientes con flúor y en otros productos de cuidado bucal como los enjuagues bucales.
¿Es necesario el flúor?
Todos los días, las bacterias de la placa y los azúcares forman ácidos en la boca que atacan el esmalte dental y se pierden los minerales (desmineralización). Sin embargo, también se pueden añadir minerales como el flúor y el calcio para ayudar a fortalecer el esmalte de los dientes (remineralización) cuando se comen ciertos alimentos ricos en minerales o se cepillan los dientes con pasta de dientes con flúor.
Las caries se producen cuando no hay suficiente remineralización para contrarrestar la desmineralización. El flúor dental es esencial para el desarrollo saludable de los dientes permanentes en los niños pequeños.
¿El flúor blanquea los dientes?
No, no blanquea los dientes, pero ayuda a protegerlos y fortalecerlos.
¿Previene el fluoruro las caries?
Sí, no sólo previene las caries sino que también puede ayudar a revertir las caries tempranas.
¿Cómo funciona el fluoruro?
El flúor dental penetra en el esmalte de los dientes y remineraliza los dientes reponiendo el fosfato y el calcio que ayudan a endurecer el esmalte de los dientes. También se mezcla con la saliva para crear una barrera contra los ácidos. Algunos científicos creen que el fluoruro también evita que las bacterias se peguen a los dientes, lo que facilita la eliminación de las bacterias al cepillarse y enjuagarse. Los estudios han demostrado que los niños son menos propensos a desarrollar caries cuando se exponen al fluoruro dental a una edad temprana.
¿Qué es el tratamiento con flúor?
Cuando un higienista o un dentista administra un tratamiento profesional de flúor en el consultorio, utiliza un gel o una solución con una alta concentración de flúor, mucho más alta que la que se encuentra normalmente en la pasta de dientes. El tratamiento dental con flúor dura sólo unos minutos y se aplica directamente sobre los dientes. Es necesario evitar la comida y la bebida durante al menos 30 minutos después de la aplicación.
¿Puedo hacer el tratamiento con flúor en casa?
Aunque puede encontrar algunas opciones de tratamiento con flúor de alta concentración y sin receta para uso en casa, no recomendamos que las use sin la supervisión de su dentista.
¿Con qué frecuencia se pueden hacer tratamientos dentales con flúor?
Esto es algo de lo que debe hablar con su dentista ya que puede variar entre los pacientes dependiendo del riesgo de caries y de su salud oral en general.
Para fortalecer y mejorar la salud general de sus dientes, nuestros dentistas recomiendan lo siguiente:
- Cepillarse los dientes con pasta de dientes con flúor al menos 2 veces al día.
- Cepíllese siempre hasta 2 minutos cada vez (Vea nuestro blog «Cepíllese lo que debe y lo que no debe hacer»)
- Siempre cepíllese o enjuáguese los dientes después de consumir alimentos y bebidas azucaradas
- Use el hilo dental diariamente para limpiar las zonas de difícil acceso
- Reserva las visitas dentales anuales con tu dentista